สธ. เตือนชาวเชียงราย อย่าออกกำลังกายกลางแจ้ง ในช่วงที่มีฝุ่นละอองจากหมอกควันสูงค่ามาตรฐาน แนะเปิดน้ำทำสปริงเวย์บริเวณรอบบ้าน จะทำให้อากาศชื้นฝุ่นจะเบาบางลง
สาธารณสุข เตือนประชาชนไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้ง ในช่วงที่มีฝุ่นละอองจากหมอกควันสูงเกินค่ามาตรฐาน หากออกกำลังกายจะสูดดมฝุ่นละอองเข้าไปมาก อาจหายใจไม่ทัน เป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง ไม่ควรออกนอกบ้าน แนะปิดประตูและหน้าต่างป้องกันฝุ่นละอองเข้าบ้าน งดการสูบบุหรี่ และสวมหน้ากากอนามัยขณะอยู่นอกบ้านป้องกันฝุ่นละอองเข้าปอด ตลอดจนแนะรดน้ำต้นไม้ทุกวัน เปิดน้ำทำสปริงเวย์ไว้บริเวณรอบบ้าน จะทำให้อากาศชื้น ช่วยให้ฝุ่นเบาบางลงในระดับหนึ่ง
ดาวน์โหลดเอกสาร